We make the world better
by making it safe for others
~ dr. Stephen Porges
Je zou het graag willen: een leven zonder gedoe, zonder zorgen, zonder verdriet of pijn. Dat je op het hele levensterrein ongeremd méns kunt zijn.
Maar, het leven is niet alleen verrukkelijk. Het is soms ook frustrerend.
Pijnlijk. Vermoeiend. Of ingewikkeld. Er is lust en last, bloei en verval, licht en donker, vernieuwen en weer loslaten.
Druk en leegte. Openen en weer afscheid nemen.
Lief en leed.
Hoe ga je met de uitdagingen om? Neig je naar vechten, vluchten of bevries je? Kun je blijven staan, of juist meebewegen?
Je valt en staat weer op. Maakt fouten en leert van je ervaringen. Je buigt een heel eind mee.
Veerkracht gaat lang mee.
Maar wat als je op wilskracht gaat? Hoe neem je dan jezelf helemaal mee?
Misschien ben je een deel van jezelf vergeten, dat in een schaduwgebied is achtergebleven.
Maar wat je ook overkomt, je kunt altijd weer je veerkracht vinden. Ook in de meest moeilijke of negatieve omstandigheden ben je groter dan je wellicht denkt. Wat je ook overkomen is; je bent mens,
met je eigen wijsheid.
Je kunt hulp vragen, uitreiken.
Jezelf laten horen en zien.
Met zachtheid je weer verbinden.
En vooral je veerkracht terug vinden.
Ontdek hoe groots je bent.
Doe het zelf, maar niet alleen.
Veerkracht is meer dan overleven
Welkom
Mijn naam is
Caroline Denijs
Met hart en ziel bewandel ik mijn levenspad met de hulp van mijn innerlijk kompas. Ik werd geboren in een nest met uitdagingen en ontwikkelde een hoog sensitief talent met aandacht voor ‘thuis zijn’.
Over mijn eigen veerkracht leerde ik gaandeweg.
Ik heb mij als kind verwonderd over hoe de wereld in elkaar steekt en begreep als kind veel ook niet. Daarom begon mijn zoektocht al vroeg naar wat er werkelijk toe doet. Ik hield van de natuur, van ritme en dansen. En van de kracht van taal, als een uitdrukking van de ziel.
Als kind las ik veel. Dol op volksverhalen, mythen en sprookjes. Alsof ik in die verhalen de ontbrekende stukjes wilde ontdekken om het leven beter te begrijpen.
Totdat het leven mij op het pad van ervaringsleren bracht. En dat was niet alleen leuk en makkelijk, maar ook vaak behoorlijk intens en bijzonder leerzaam. Naast de kennis uit boeken groeide ik door te doen.
Ik wist dat ik ‘wijze vrouw’ wilde worden. Maar niet hoe.
Ik leerde op mijn levenspad over bestaansrecht, het belang van veiligheid, relaties, trauma en de zin van ziek zijn. En had vragen over zingeving;
Wie ben ik, en waarom ben ik hier?
En hoe verhoud ik mij met de wereld?
Ik begeleid bij bewustwordingsprocessen vanaf de negentiger jaren. Met rust en aandacht en vanuit verschillende invalshoeken. Met oude wijsheid en nieuwe inzichten. Er is een innerlijke beweging die mij drijft. Altijd op zoek naar manieren om én geaard te blijven, én mijn bewustzijn te verruimen én nog meer naar mijn hart te leven. Ik hou ervan om lerend onderweg zijn.
De weg naar heling en verbinding gidsen werd mijn grootste kracht en passie. De boeken bleven, maar ik leerde het meeste van het leven zelf in mijn thuissituatie, met mijn kinderen en mijn partner, tijdens ziekte en de weg naar herstel. Van de paarden leerde ik moeiteloos verbinden met het hart, over het systeem waar je uit geboren bent en het Veld van Onbegrensde Mogelijkheden.
We leven in een bijzondere tijd. Alles wat we ‘normaal’ vinden is aan het veranderen. Het is belangrijker dan ooit om te leren het eerst goed met jezelf te hebben. Thuis te zijn bij jezelf. Pas dan kun je het leven voelen, en er écht voor anderen zijn.
Nog altijd wil ik bijdragen, door te helpen bij het herstellen van veerkracht. Zodat meer mensen autonoom, authentiek, vrij én verbonden kunnen zijn. Mijn droom is dat we samen de wereld veilig én mooier maken.
Wat kan ik voor je doen?
Mag ik een stukje met je mee op reis, naar je binnenwereld? Daar kijken we met ‘zachte ogen’ naar je vraag of je klacht.
Ik neem mijn ervaringen mee uit het lichaamswerk en mijn sensitief vermogen.
Soms moet jouw verhaal nog eens verteld worden. Of is het nodig om te ordenen. Dan zijn we in gesprek.
Het gaat steeds om bewustwording. Anders gaan kijken.
Zo krijg je duidelijk waar voor jou de druk vandaan komt en kun je een helende beweging op gang brengen. Het gaat steeds om bewustwording. Waardoor je anders gaat kijken.
Het is ook mogelijk om een wandeling met een paard te maken of een sessie met de kracht van de kudde.
Of combinaties daarvan. De afspraken zijn altijd maatwerk, passend bij jou en je vraag.
Caroline
De werkelijke ontdekkingsreis is niet het ontdekken
van nieuwe landschappen, maar het
kijken met andere ogen
~ Marcel Proust
Het systeem waartoe je behoort
Uit je gezin van herkomst, maar ook uit de lijn van je voorouders, kunnen er herhalende patronen in je leven zijn die belemmerend werken. Wanneer je je er meer bewust van bent, neem je zelf meer de regie.
- Met wie of wat weet je je verbonden?
- (Hoe) neem jij jouw plek in?
- Hoe leef je in balans?
(Over)leven na
ingrijpende gebeurtenissen
Trauma is niet wat er mét je gebeurt.
Het is wat IN jou gebeurt als een gevolg van wat er met je is gebeurd.
Trauma is dus niet de gebeurtenis zelf, maar wat je lichaam ervan onthouden heeft.
Er is een autonoom en voor-bewust proces dat goed voor je lichaam zorgt wanneer er iets onveiligs gebeurt. Hoe werkt dat?
Lichaam en geest zijn
twee uitdrukkingen van hetzelfde.
En wanneer ze niet goed op elkaar afgestemd zijn ontstaan er op korte of langere termijn klachten.
Het lichaam laat zich voelen. Het wil gehoord worden. Het is boodschapper voor jouw welzijn.
Elke klacht draagt een boodschap in zich.
Luister je naar wat je lichaam te vertellen heeft? Kun je het voelen?
Mocht je nu al vragen hebben, schroom dan niet om ze te stellen. Contact >>
DISCLAIMER:
De gedeelde informatie is holistisch van aard, educatief, en bedoeld om zelf meer bewust te worden, zodat dat ondersteunend kan zijn bij je zelfhelend vermogen. Ik stel geen diagnoses bij een medische of psychologische conditie. De informatie die gedeeld wordt is geen vervanging voor een medische behandeling van een arts of een gekwalificeerde zorgprofessional en derhalve niet bedoeld als medisch advies. Ik raad je aan om over je eigen gezondheidszorg beslissingen te nemen op basis van je eigen zelfbeschikkingsrecht in samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
